Yogatherapie

Diese Jahrtausende alte, ganzheitliche Heilmethode hilft die Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren.

Ich erstelle mit Ihnen im Dialog, unabhängig von Alter und  Yoga-Erfahrung, einen individuellen Übungsplan. Dieser enthält Körper- und Meditationsübungen sowie Anleitung zum positiven Denken.

Durch die individuelle Anpassung wirken diese Übungen - einzeln oder als komplettes Programm ausgeführt - sehr intensiv und nachhaltig.

Yogatherapie kann helfen bei:

• Kopfschmerzen und Migräne
• Depressionen und Burnout
• Psychischen Krankheiten
• Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Schilddrüsen- und Wechseljahresproblemen
• Rückenschmerzen und anderen Themen des Bewegungsapparates 

https://www.aerzteblatt.de/archiv/175449